Hitta det perfekta programmet för just dig och dina mål. Du startar när du vill och följer tydliga upplägg dag för dag.
Lär dig göra klokare val för planeten, din hä... |
Bli tidrik och fokuserad på fyra veckor! |
Öka energi, fokus och lugn i vardagen! |
Bli en mästare på rörelse i vardagen! |
Kom igång med löpningen med vårt 16 veckors n... |
Kom igång med löpningen med vårt 8 veckors pr... |
Klara drömgränsen med vårat 8 veckors program... |
Utmana dig med vårat 6 veckors program! | 199kr |
Ett enkelt, roligt och varierande sätt att nå... |
Enkelt upplägg för dig som vill komma igång m... |
Låt vår idrottspecialist Louise under fyra ve... |
Aktivera dig under sommaren |
Bli starkare under sommaren! |
Utmana dig under sommaren! |
Appen Twitch on Demand är fri att använda och du kan behålla ditt konto och använda appens grundfunktioner så länge du vill helt utan kostnad även efter avslutat program eller medlemskap hos oss. I appen hittar du också de tjänster du köpt av oss.
Några av appens funktioner:
- Logga all typ av träning, steg och andra mått du önskar
- Samla poäng för allt du gör och försök nå nya nivåer och delmål.
- Importera data från tjänster såsom Apple Health, Garmin, Polar, FitBit, InBody mfl
- Nå dina mål genom att köpa och följa våra program och pass och om de ingår i program chatta med coachen
- Följ vänner, peppa och kommentera
- Skapa sociala grupper och utmana dina vänner
- Videoinstruktioner och timers på övningar i köpta pass och program.
Våra program följer du i appen Twitch on demand direkt på din smartphone. I appen kommer du se dag för dag vad du ska göra och kunna chatta med din coach (om chatt ingår).
Så här gör du för att ansluta:
1. Du väljer att ansluta till programmet genom att klicka på ”köpknappen”.
2. Som första steg får du ange ditt konto eller skapa ett nytt kostnadsfritt. Det blir detta konto programmet ansluts till.
3. Efter att du slutfört köpet så kan du ladda ner appen Twitch on demand och logga in med det konto du angav under köpet. Där hittar du då ditt program och din coach.
I appen Twitch on demand kan du också logga all din motion, följa och peppa vänner, skapa utmaningar och grupper samt följa dina resultat kring träning, mått och vikt.